알리신은, 주로 대장에 포함되는 황 화합물의 일종으로, 많은 건강 효과가 연구되고 있어, 이하와 같은 알리신의 주된 효과가 있다고 알았으므로 구입했습니다. 1. **항산화작용**: 알리신은 강력한 항산화물질이며, 체내의 세포를 산화로부터 보호하고 세포 손상을 경감하는 역할이 있습니다. 이것은 암과 심장 질환과 같은 만성 질환의 위험을 줄일 수 있습니다. 2. **항염증 작용**: 알리신은 염증을 억제하는 효과가 있어 염증성 질환이나 관절염의 증상의 경감에 기여합니다. 3. **항균 작용**: 알리신은 항균성이 높고 세균이나 바이러스에 대한 저항력을 향상시킬 수 있습니다. 감기와 감염의 예방에 도움이 될 수 있습니다. 4. **혈압 조절**: 알리신은 일부 연구에 따르면 혈압을 낮추는 효과가 있음을 시사합니다. 고혈압 관리에 기여할 수 있습니다. 5. **콜레스테롤 관리**: 일부 연구에서는 알리신이 LDL 콜레스테롤(악옥 콜레스테롤)의 감소에 기여하여 심장 질환의 위험을 줄일 수 있다고 합니다. 6. **항암효과의 연구**: 알리신에는 암 예방효과가 연구되고 있으며, 특히 위암이나 대장암의 위험을 저감시킬 가능성이 있다고 되어 있습니다만, 아직 확정적 결론은 나오지 않았습니다.