나는 지난 2년 동안 부신 기능을 지원하기 위해 정기적으로 보충제를 복용해 왔습니다. 나는 중독이 없도록 약을 바꾸려고 노력합니다. 하지만 Swanson의 Adrenal Essentials는 나의 오랜 충실한 조수입니다! 우수한 품질의 성분, 편리한 복용량, 작은 캡슐 크기. 또한 부신을 지원하기 위해 부신 피질 또는 부신(또한 Swanson 제품)으로 치료를 보충하지만 피질이 더 좋습니다(더 빨리 작동합니다). 이 모든 식물 영양소는 수면을 개선하고 현재 일어나고 있는 일에 대해 어느 정도 차분한 태도를 취하는 데 도움이 됩니다. 부신의 기능을 지원하지 않으면 모든 발레리안은 쓸모가 없습니다. 이전에 나는 이 모든 허브(발레리안, 아슈와간다 등)를 소수만 섭취했습니다. 하지만 부신에 대한 이러한 약물을 발견한 후에야 정상적인 수면을 회복할 수 있었습니다.