성분이 우수해서 한번에 2팩 구매했는데, 2캡슐째 마시고 있는데 한캡슐은 성인용으로는 별 도움이 안되네요. 단 것을 덜 먹기 시작했고 식욕이 감소했고 그런 이점을 기대하지 않았습니다. 하지만 멜라토닌은 잠들기 위한 용도로만 사용되므로 누군가 아침까지 잠을 자야 한다면 이 보충제가 약해 보일 것입니다. 그렇다면 수면 부족의 원인을 찾아야합니다.
나는 한 달 동안 5-HTP와 멜라토닌을 복용했습니다. 5-HTP는 기분 균형과 수면에 도움을 주어 전반적인 건강을 개선합니다. 멜라토닌은 신속하게 수면을 유도하여 더 깊고 편안한 수면을 제공합니다. 결과는 며칠 내에 눈에 띄게 나타났습니다. 수면과 기분 개선에 도움이 필요한 사람들에게 추천합니다.
제품의 품질이 좋고, 한 봉지당 성분과 크기가 적당하고, 맛도 좋고, 신진대사와 신경계가 좋아지고 기운이 더 좋아지고, 효과의 효능이 즉각적이고, 엽산의 양이 적당합니다. 좋아요 좋은상품입니다 또구매하겠습니다
좋은 품질의 제품입니다. 매우 기쁩니다. 수면과 식욕을 정상화하는 데 도움이 되고, 기분이 좋아지고, 스트레스가 해소되고, 이 아미노산의 이점이 훌륭하고 마음에 듭니다! 이 조성물에는 신체가 기분, 식욕 및 수면을 담당하는 중요한 호르몬 세로토닌을 생성하는 데 도움이 되는 멜라토닌 및 아미노산과 같은 성분이 포함되어 있습니다. 포장사이즈는 한달분량입니다
전에 멜라토닌을 마셨을 때는 그다지 효과를 느끼지 않았지만, 이것은 매우 잘 작동합니다. 이것을 마실 때까지는 100mg의 5HTP를 마시고 있었습니다만 위에 부담 등을 느끼고 있었습니다. 이 용량과 멜라토닌이 아주 좋은 조합으로 느껴집니다. 푹 자고 싶은 사람에게는 추천입니다만, 제대로 8시간 자지 않으면 머리가 무겁게 느껴집니다.
불면의 남편을 위해 구입. 멜라토닌 단체 3mm에서는 자지 않는 날도 있다고 합니다만, 5mm 한편 이쪽이라고 릴렉스도 할 수 있어 좋다고. 멜라토닌뿐만 아니라 트립토판도 들어 있기 때문입니까? 성분은 2 종류입니다만 사이즈가 크고 마시기 어렵다고 할지도 모르고, 가격도 싸고 꽤 우수하다고 생각합니다.
iHerb1에서 취급하는 멜라토닌의 일부를 대체하는 대체 복용해 왔습니다만, 이 5-히드록시트립토판이 들어간 Swanson의 것이 기상시의 기분이 가장 좋습니다. 깨어나자마자 움직일 수 있는 느낌이 들고, 다른 멜라토닌 단품 상품보다 나에게는 맞는 것 같습니다.
가끔 잠 못 이루는 밤과 불안한 마음으로 고생하는 사람으로서 저는 다양한 수면 보조제를 실험해 보았으나 5-HTP와 멜라토닌의 조합만큼 효과적인 것은 없었습니다. 이 두 가지 보충제는 수면의 질과 전반적인 웰빙에 있어 획기적인 변화를 가져왔습니다.
저는 보통 세일하는 것은 뭐든지 사요. 다 똑같은 물건인 줄 알았는데 제 생각은 틀렸어요. 이 제품은 매우 빠르게 작동하며 5-HTP가 없는 다른 브랜드 대신 이 제품을 복용했을 때 수면의 질이 확실히 눈에 띕니다. 혹시 품절될까 봐 4병 주문했어요.
평상시 불면증은 없지만 생리 전후에만 잠이 나쁘고 잠이 얕아지기 때문에 멜라토닌을 마시고 있습니다. 평소에는 멜라토닌 단체를 섭취하고 있었습니다만, 같은 정도의 가격으로 트립토판이 들어간 것이 살 수 있었으므로 시험해 보았더니, 완전하게 이쪽이 좋습니다! 다음도 여기를 구입하려고합니다.