품질은 괜찮은데 그보다 더 좋은게 있고 맛이 형편없어요 복숭아가 들어있는 비타민D 5000개 여러번 먹었는데 이번에는 뭔가 새로운걸 먹어보고 싶었는데 아쉽네요. 예전보다 줄어들었지만 나쁘지는 않습니다. 이 비타민의 결핍은 무서운 신체적, 정신적 손상을 초래할 수 있으므로 이것만으로도 2000년이 되기 때문에 예방 조치를 취하고 보충제를 섭취하는 것이 좋습니다. 많은 양을 투여하지 않으므로 분석 및 관찰이 불가능하지만 결핍이 높은 사람은 더 많은 양이 필요하며 복용량은 2알입니다. 뼈와 면역력, 신체 흡수를 돕기 위해 아보카도 등 지방이 많은 식사 후에 섭취해야합니다. 도움이 되셨다면 제 댓글에 좋아요 부탁드립니다.