기능성 저혈당 소지로 야간 저혈당으로 인한 불면증에 시달려 왔습니다. 거기서, 취침 30분 정도 전에 이쪽의 파우더들이의 카페인리스 커피와 자가제 쌀가루 머핀(20g 정도의 것·설탕 불사용, 없을 때는 센베이)를 섭취하도록 했습니다. 탄수화물을 섭취할 때 MCT를 함께 넣으면 혈당이 유지되기 쉽다고 합니다. 때로는 능숙하지 않을 수도 있습니다만, 자정 2, 3시에 일어나 절망한다고 하는 것은 줄어 왔습니다. 불면하고 수수하게 힘들다. 이런 일을 하면 뚱뚱할 것이다라고 생각했는데, 이런 일을 처음 5개월 정도 전혀 뚱뚱하지 않습니다. 꼭, 야간 저혈당으로 시험해 주었으면 합니다. 맛 : 전혀하지 녹기 쉬움 : 저온이라도 굉장히 녹기 어려운 어려움 : 나는 10g도 마시면 위 기대어 쓰러진다. 5g가 한계