평소에는 비타민 D와 비타민 K가 함께 되어 있는 보충제를 사용하고 있었습니다만 매진되어 있었으므로, 이쪽의 비타민 K를 구입했습니다. 결정수는 성분이 K1과, MK-4, 흡수율이 높은 MK-7이었던 것입니다. 같은 메이커의 비타민 D도 동시에 구입했습니다. 구입한 K와 D는 이대로는 섭취량이 많기 때문에 작은 태블릿이었지만 반으로 나누고 있습니다. 덧붙여서, 야채나 해초에 포함되어 있는 것이 비타민 K1, 미생물이 생산하는 비타민 K2(동물성 식품에 포함되는 메나퀴논-4와 낫토가 생산하는 메나퀴논-7)입니다.