여드름이 거의 없었는데 요새 생겨서 주문하였습니다. 피부 여드름을 개선해줍니다. 처음 며칠동안 5알 복용했어요. Skin purging을 하면서 여드름이 며칠동안 더 생겼습니다. 그러다 기름이 없어지면서 좀 깨끗해지는거 같습니다.
머리카락에도 좋아요. 제 머리카락은 곱슬이고 부시시한데 이거 복용하니 차분해지면서 윤기가 흐르네요.
부작용이 있어요..
제 몸이 워낙 영양제에 반응을 민감하게 잘합니다. 처음에 4~5알씩 복용해도 괜찮더니 며칠동안 계속 그렇게 복용하니 근육통에 두통이 있네요.. 구글에 찾아보니 몸에서 필요한 양보다 더 많이 섭취하면 부작용으로 근육통, 두통, 설사, 탈모 등등이 있더라구요.
그래서 하루에 1~2알로 줄여 먹어야 될거 같습니다.
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