본인에게 적절한 용량을 찾기까지 홍조를 감수해야함 ~ ㅋㅋ 100ml 먹다가 며칠지나면 홍조가 안나타남 그럼 100ml 늘려서 다시 복용.. ㅋㅋ홍조가 안나는 선까지 복용하는걸 추천 콜레스테롤 수치 낮추는데 좋다고 함
혈관 건강을 위해서 구입했습니다. 플러싱 때문에 일단 100mg 으로 시작하려고 합니다. 적응하면 500mg으로 올릴 생각입니다.
부모님 드시라고 구매했는데 조금이라도 식사가 덜 된 상태에서 드시면 열나고 두드러기 나시더라구요- 밥을 충분히 드시고 식후에 드시는걸 추천합니다!
몇일 복용했는데 운동 할때 도움이 되는것 같습니다.
혈관확장제이지요 효과는 다들 아실 것이고 가성비가 좋아요
한두달 짧게 먹어서는 효과를 모르겠어서 일단 긴 기간을 두고 먹어보는 중이에요. 탄수화물 위주의 식사를 하시는 부모님과 함께 먹는 중.
으ㅢㄹ아열안나요저는조아요
도착해서 머리가 아프고 보통 다 그렇게 아프면 3~4일, 심지어는 6~7일 정도 앓는데 술 마시고 자고 일어나도 통증 없이 푹 쉬었어요🏼 어떨지 모르겠어요 연결되어 있는데 소스가 의외로 도움이 됐어요
일본의 동영상으로 니아신 혁명이라고 하는 것을 보고, 멀티 비타민만으로는 조금 부족하다고 생각해 저용량의 것을 선택하고 있습니다. 너무 많으면 내장에 대한 부담도 증가하는 것 같기 때문에 100 ~ 150mg로 충분합니다. 플래시가 발생하는 빈도는 상당히 떨어졌습니다.
이 중요한 성분을 알약 형태로 갖는 것은 의사가 저에게 25mg의 소량으로 시작하라고 말했기 때문에 훌륭합니다. 그럼에도 불구하고 그것은 끔찍한 니아신 홍조를 일으켰습니다. 나는 그가 나의 신진대사를 위해 제안한 곳에 도달하기 위해 천천히 운동할 것입니다.