멜라토닌은 한국으로 통관이 안되기 때문에 멜라토닌의 전구 물질인 트립토판을 드시는 것도 도움이 됩니다. 트립토판 - 세로토닌 - 멜라토닌으로 바뀌는데 대사과정에서 마그내슘이 부족하면 멜라토닌으로 안가고 다른 대사과정으로 바뀝니다. 트립토판 + 마그네슘 같이 드시면 수면 보조에 도움이 될 수 있어오
신경안정제로 도움될 수 있네요. 한국 비싸요
감사합니다 좋은 약 계속 공급바랍니다
비타민B6가 같이 들어 있어서 좋아요.
잠이 잘안와서 구매합니다.
트립토판 한번 먹었는데 정말 만족해서 마그네슘이랑 같이 먹으려고 이번엔 용량 더 높은걸로 사봤어요. 자기 1시간 전에 마그네슘과 함께 먹으니 참 좋습니다.
밤에 잠을 잘때 신경 분비물질이 잘 분비되어야 잠을 잘 잘 수 있는것이더라구요. 뇌에서 신경물질을 잘 분비할 수 있게 도와주는 영양제 입니다. 멜라토닌을 분비시켜줘서 잠을 잘 잘수있게 도와줘요. 불면증 앓고 계시다면 한번 드셔보시기를 추천합니다.
상품도 배송도 만족합니다
잠자리에 들면 늘 몇시간씩 뒤척이는데 이거 먹고나선 확실히 빨리 잠들긴하네요. 근데 수면이 오래 지속되지 않아요. 중간에 깨면 다시 잠들기 좀 힘들어요. 그리고 간혹 노곤한 느낌에 온몸이 축 늘어지면서 가벼운 가위에 눌리기도 합니다. 편안한 수면용으로 적극추천은 좀 아닌듯...
의사인 친구가 코로나 시대의 현대인에게 가장 필요한 영양제라며 추천받았음 알고 보니 수면에 도움을 준다고 함 꾸준히 복용하기 보다 피곤한데 숙면을 취하고 싶은 시기에 복용함 플라시보 효과인지 실제 영양제 효과인지 솔직히 알지 못하지만 일단 먹고나면 잠은 푹잔듯함