바질에는 비타민 A, C, B2, PP, 카로틴, 피톤치드, 루틴이 많이 포함되어 있습니다. 바질은 유제놀과 같은 성분 덕분에 강력한 항균 효과가 있으며, 아스피린이나 이부프로펜과 견줄 수 있는 진경제, 강장 효과도 있다. 바질 추출물은 상처를 치료하고 여드름을 치료하는 데 사용됩니다. 비타민 A의 함량은 바질을 급성 시력에 유용하게 만듭니다. 이 채소에는 오메가-3 지방산도 있습니다. 엄마는 항상 자기 전에 2캡슐을 드시고 바질을 먹고 나면 아주 잘 잔답니다. 나는 확실히 추천한다