비타민D는 식품으로 섭취가 용이하지 않고 햇빛으로도 한계가 있습니다 주말마다 둘레길을 몇시간씩 걷는데도 우연히 병원에서 혈액검사시 체크했더니 최소 30이상은 되야 한다는데 24라서 깜짝 놀랐어요 생선도 많이 먹고 야외활동도 많이 하는데 결과는 의외였습니다 아이들은 더 낮아서 식구 모두 이 제품을 먹습니다 처음에서 병원에서 5000IU를 처방했고 이후 현재는 1일 1000~2000IU 복용합니다 D3가 체내 흡수율이 더 좋다고 합니다 Solgar는 가장 신뢰하는 회사입니다 제품은 말할 것도 없이 좋습니다