아침에 일어나거나 아무것도 할 수 없을 정도로 게으른 경우가 있습니다. 나는 많은 사람들이 이것을 경험했다고 생각합니다. 인터넷에서 검색해 보니 그 이유는 비타민 부족과 관련이 있습니다. 이 모든 것이 무력증, 즉 힘의 상실로 이어질 수 있습니다. 치료법은 단 하나뿐입니다. 비타민, 특히 비타민 B1입니다. 부족하면 심각한 질병에 걸릴 수도 있지만 과잉은 체내에 머물지 않으므로 매일 체내로 섭취해야 합니다. 이 비타민의 대부분은 검은 빵에서 발견되지만, 지금 누가 실제로 검은 빵을 매일 먹나요? 저는 Solgar에서 비타민 B1을 구입했는데, 이 회사는 오래 전에 입증되었습니다. 유리병이라 뚜껑이 잘 열려요. 캡슐은 매우 매우 작습니다. 아침에 마시는 것이 잠을 잘 깨우므로 더 좋습니다. 3개월 후: 아침에 일어나기가 더 쉬워지고 낮에 졸음도 없고 명료해집니다.