임산부는 하루에 4알 복용하도록 되어 있는데
저는 임신 준비중이라 하루에 2알 남편이랑 같이 복용 중이에요~
시중에 나와있는 멀티 비타민 보다 구성이 알차고
엽산, 칼슘, 비타민B, 비타민D...등등 이것저것 챙기다 보면 하루에 4~5알씩 챙겨먹기 너무 번거로왔는데 이거는 딱 이것만 두알 먹으면 하루치 비타민 한번에 다 섭취 되니까 간편하고 좋아요.
임신하기 6개월 전부터 챙겨야 한다고 해서 먹기 시작했고
그동안 잇몸이나 입안이 잘 헐어서 고생했는데 이거 먹고 싹 사라졌어요~
아무래도 피로회복에 탁월한것 같아서 꾸준히 먹고 있어요.
아무래도 임산부 용이라 원료에 신경을 많이 썼을 것 같아서 마음편히 먹고 있습니다~
알약이 조금 큰 편이기는 한데~ 거부감 있을 정도는 아니고 종합비타민 특유의 묘한 향이 있기는 한데 그렇게 불편할 정도는 아니에요~
다만 삼킬때 물 많이 마시세요~~