글루텐 프리는 하고 있습니다만 일단, 미 과자를 먹으면 멈추지 않고 먹기 힘이 되면 체중이… 결정했습니다. 하루 6 캡슐까지로 있지만 처음부터 6 캡슐은 무서워서 처음 5 일간은 취침 전 1 캡슐로하고 그 후 3 캡슐 식전에 섭취하고 있습니다. 눈치 채면 특히 취침 전의 탄수화물 과다 섭취가 줄어 들었습니다. 그렇게 말하면 엉덩이의 무즘도 사라지고 있습니다. 안심하고 3일 마시지 않고 있으면 다시 원래로 돌아왔으므로 다시 3캡슐 내복하고 있습니다. 체중에 효과가 나오더라도 계속이 중요할지도 생각합니다. 검은 후추의 향기가 매우 강하지만 좋아하기 때문에 괜찮습니다.