가끔 하루가 흐려지는 가벼운 우울증 때문에 구입했습니다. 천연성분만 들어있어서 좋아요. 크기는 괜찮습니다. 삼키기 힘든 사람들에게는 아마도 일종의 도전 일 것입니다. 세인트존스워트는 세로토닌 생성에 도움을 주어 긍정적인 생각을 갖게 해주는 추천 식물입니다. 내 코티솔 수치에도 문제가 있다고 생각하기 때문에 이것이 나를 진정시키고 잠을 자도록 돕고 높은 수치를 유지하는 데 도움이 된다는 것을 알았습니다. 다른 보충제를 사용하여 심계항진과 심장 박동 테마를 줄이는 자연스러운 방법을 찾았습니다. 나 역시 "절주 7주"라는 책에서 조언한 것과 같은 목적으로 아미노산을 섭취합니다. 나는 알코올 중독자는 아니지만 책에 설명된 프로그램의 혜택을 받고 있습니다. 수년간 스트레스를 많이 받아서 지쳐서 힘이 다 빠졌거든요.