신체에서 비타민 B12의 작용은 매우 복잡합니다. 비타민으로서 두 가지 주요 기능이 있습니다. 첫째, 특정 지방과 아미노산의 분해에 관여합니다. 둘째, 메티오닌을 재생시키는 역할을 합니다. 메티오닌은 S-아데노실메티오닌(SAMe) 형성에 필요한 아미노산입니다. SAMe는 디옥시핵산(DNA), 신경 전달 물질(예: 세로토닌), 미엘린(신경 세포 주위의 보호 덮개)을 비롯한 수많은 화합물 생산에 필요한 "메틸 기증자"입니다. SAMe는 통증 완화 및 기분 개선을 위한 보충제로도 판매됩니다. 코스로 드시고 드세요 아프지 마세요!