끼니마다 2-3알씩 먹는중입니다. 사실 용량이 적어서 일일 목표섭취량인 3g을 챙기기에 조금 불편하지만 파우더보다는 간편하게 먹을수있어서 간편한 장점이있습니다. 중량적인 부분에서 효과를 얻을 수 있다고하는데 물론 드라마틱한 효과를 못 느끼지만 분명 효과가있는 성분이며 운동하는사람에게 필수라고생각합니다

요 제품 성능이나 품질이 아주 만족입니다 근육 증가가 먹을때와 안먹었을때 확연한 차이가 납니다

먹기 좋고 효과가 있는것 같아요. 포장이 깔끔 해서 좋았어요. 알약 크기도 적절해요. 좋은 성분이 들어 간 것 같아요.

이런미친 제품은 제가 정말 처음써보네요 알약형태여서 휴대로 매끼마다 2알씩 먹고있습니다.

근육생성에 도움이 많이 됩니다. 같은 성분의 다른 회사제품이 품절이어서 이제품 구매했습니다. 요즘 크레이틴 구하기가 쉽지가 않네요.

분말크레아틴은 일단 맛이 너무 없어서 섭취중단했는데 확실히 알약이라그런지 휴대도 좋고 먹는것도 낫네요. 여러 알약 크레아틴들 분석해서 구매했는데 여기꺼가 가성비 젤 좋습니다

수행능력이 분명 올라가는 느낌이 있어요. 소고기 같은 크레아틴이 풍부하게 함유 되어있는 육류를 충분히 드시는 분은 굳이 따로 챙겨드실 필요 없겠지만, 그렇지 않다면 따로 챙겨먹는것도 멋진 몸을 만드는데 도움이 되는 방법 같네요.

크레아틴인데 운동시 또는 운동후에 먹습니다 사실 근데 드라마틱한 효과는 모르겠어요 남성 호르몬은 증가하는듯 합니다

처음에는 저렴한 제품으로 시작해도 된다고해서 가성비 제품으로 구매해봤어요! 하루 한알 먹어주면 되는데 240캡슐이라 완전 오래먹겠더라고요 ?! 하루 권장량은 3-5그램이라던데 그냥 매끼마다 하나씩 먹어줄까봐요 크레아틴의 효능은 운동의 퍼포먼스 향상과 근육의 성장, 크기 증가에요! 그리고 뇌 기능에도 도움을 준대요 하지만 부작용으로는 카페인이랑 먹으면 흡수가 저하되고 불면증, 각성효과가 나타날 수 있다네요!

괜찮은 품질과 성분의 크레아틴중에서 가성비 좋은걸 찾다보니 이 제품을 먹었는데 캡슐당 함량이 너무 낮아서 5g 먹으려면 캡슐을 너무 많이 먹어야되서 불편해요.