나는 운동 후나 단식 중에 기분을 좋게 유지하기 위해 소금, 마그네슘 및 구연산 칼륨을 4:2:1 비율로 혼합하여 전해질 음료(물 1컵당 약 1/2티스푼)를 마십니다. 효과가 좋은 것 같고, 단식 중에 이것을 마셔도 두통이나 머리가 멍해지는 일이 없습니다. 참고로, 처음으로 마그네슘으로 인해 묽은 변이 나올 수도 있습니다.
나는 여러 가지 이유로 이 제품과 글리시네이트를 하루에 복용합니다. 말레이트는 에너지와 근육에 도움이 되고 글리시네이트는 수면과 휴식에 도움이 됩니다. 저는 보통 두 가지 모두 250mg(Elemental)을 섭취합니다. 아직 초기 단계이긴 하지만, 이는 저렴한 가격으로 마그네슘 섭취량을 최적화할 수 있는 저렴하고 쉬운 방법입니다. 일반적으로 스무디나 채소 음료에 첨가하면 간편하게 섭취할 수 있습니다!
훌륭해요! 간단하게 슈퍼! 슈퍼 슈퍼! 우수한 형태의 마그네슘. 이점은 의심의 여지가 없습니다! 형태 - 파우더 완벽함 - 딱 맞는 크기!!!! 물론 맛은 약간 뚜렷하지만 중요하지는 않습니다. 소량의 물에 녹인 후 깨끗한 물로 씻어내면 됩니다 :)
마그네슘 말레이트는 다목적 분말 형태로 1회 제공량당 500mg의 마그네슘을 제공합니다. 저녁에 마그네슘을 섭취하면 근육을 이완하고 수면을 개선하는 데 도움이 됩니다. 마그네슘과 사과산의 조합은 또한 건강한 해독 및 제거 과정을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.재료, 크기, 포장 및 맛과 같은 우수한 품질의 제품.
단일 성분인 마그네슘은 필요에 따라 개별적으로 보충할 수 있으며, 밤에 마그네슘을 섭취하면 근육 이완 및 수면 촉진에 도움이 될 수 있습니다. 이 마그네슘 조합은 건강한 클렌징 및 제거 과정을 돕습니다. 유일하게 받아 들일 수없는 것은 특별한 맛이 있고 개인적으로 적응할 수 없다는 것입니다! 다른 모든 것은 완벽합니다! 댓글이 도움이 되셨다면 더 많은 분들이 보실 수 있도록 좋아요 눌러주시고, 건강하시길 바랍니다.
마그네슘은 종류가 많습니다만 신체에의 흡수가 좋은 사과 식초 마그네슘을 구입했습니다. Dimagnesium Malate는 기존의 말산 마그네슘에 비해 신체 흡수율이 향상되었습니다. 최신 성분으로 Alibion이 특허를 취득한 우수한 마그네슘 형태. 흡수율이 높아 설사가 어렵고 에너지 향상의 효과를 체감 감할 수 있습니다.
나는 이것이 필러가 없는 순수한 마그네슘 말산염이라는 것을 좋아합니다. 1 작은 스쿱은 500mg의 마그네슘을 제공합니다(스쿱은 욕조 어딘가에 묻혀 있습니다). 맛이 좋지는 않지만 글리시네이트보다 마시는 것이 훨씬 견딜 만합니다. 오렌지 맛이 나는 전해질 음료에 조금 섞어서 빨리 마시면 빠르고 쉽게 복용할 수 있고 수면에 많은 도움이 됩니다. 가격은 합리적입니다. 품질도 좋다고 생각합니다.
마그네슘 말레이트 분말은 활력과 근육 기능을 향상시킵니다. 마그네슘 말산염은 에너지 생산, 근육 이완 및 전반적인 웰빙을 지원합니다. 운동선수와 운동 능력 향상을 원하는 사람들에게 이상적인 마그네슘 말레이트 파우더는 최적의 근육 기능과 에너지 대사를 촉진합니다. 지속적인 에너지와 향상된 신체적 성능을 위해 이를 일상 생활에 포함시키세요.
나는 실제로 이것을 내 말들에게 큰 성공을 거두고 있습니다. 그들은 꽤 진지하게 싸우고 있었습니다. 약간의 연구 끝에 저는 말레이트 형태의 마그네슘을 사용하기로 결정했고, 거의 즉시 두 사람 모두 더 차분해지고 서로에 대한 태도가 크게 개선되었음을 알아차렸습니다. 이 분말 형태는 아침 사료에 추가할 수 있기 때문에 유익합니다. 품질이 우수합니다.
뭔가 기분 나쁜 맛이 나네요... 충전재도 없고, 다른 형태의 마그네슘과 달리 신체의 통증과 에너지를 돕는 순수한 마그네슘 말산염 분말입니다. 자신만의 전해질 혼합물을 만드는 것을 좋아하거나 알약 형태가 아닌 스스로 섭취하고 싶다면… 이 브랜드를 구입하세요!! 너무 감동받았어요.