메틸코발라민과 같은 아데노실코발라민과 같은 하이드록시코발라민은 모두 독성 시안화물 분자가 없는 활성 형태의 비타민 B12입니다. 하이드록시는 엽산 회로의 모든 돌연변이에 적합합니다. 더 비싼 하이드록시- 및 아데노실코발라민을 메틸코발라민으로 대체해야 합니다. 메틸코발라민은 흡수가 덜 쉽지만 형태 자체는 더 저렴합니다. 복용 형태는 설하의 작고 편리한 마름모꼴입니다. 이 옵션이 웹사이트에 나타나기 전에 우리는 Hydrox-Adeno B12 옵션을 주문했습니다. 하지만 항상 주문이 가능한 것은 아닙니다. 따라서 이러한 형태의 비타민 B12가 웹사이트에서 별도로 제공되자마자 우리는 즉시 두 가지 옵션을 모두 주문했습니다. 하이드록시코발라민은 정제당 2000mcg, 아데노실코발라민은 정제당 3000mcg입니다. 이러한 각 형식에는 장점이 있기 때문에 리셉션에서 이를 결합합니다. 시안화물을 해독하는 것 외에도 히드록소코발라민은 질소 수준을 감소시킵니다. 감미료 자일리톨. 정제 자체에는 매우 기분 좋은 체리 맛이 있습니다. 크기가 작아서 어린이도 불편함을 느끼지 않습니다. 나는 Seeking Health 보충제의 품질을 신뢰합니다. 인기 책 Dirty Genes의 저자인 Ben Lynch가 설립했습니다.