크로스핏 근육통 심해 운동후 복용하는데 덜 아픈것같아요. 8알이라 복용하다보면 배가 부른 의외의 효과가 있어 운동후 고칼로리 폭식증이 없어졌어요 또 구매할꺼예요
타먹는 BCAA를 이용하다가 알약형태로 되어있는게 보이길래 구매 했습니다. 운동가기전에 8알씩 복용했는데 생각보다 많긴 하네요. 우선 타먹는 BCAA와 크게 효과가 다르지 않아서 계속 복용 의사가 있네요.
삼키기 쉬운 크기에 무맛이고 운동전에 4알 운동후 4알씩 먹고 있는데 전에 먹던거 보다 회복도 잘되고 덜 지치네요~ 다만 8알 먹어야 한다는거...
운동후 피로감 및 근육통 회복에는 확실히 좋은듯 합니다. 피트니스 하시는 분들은 필수 입니다 ㅎ 용량 많아서 오래먹기 좋습니다
따로 물에 타서 먹어야 하거나 포장을 뜯어서 먹어야 하지 않고, 그냥 물이랑 같이 삼켜서 섭취할 수 있다보니 엄청 편하고 좋아요!
효과가 엄청 나다는 느낌은 아니지만 30분 전 먹고 운동하면 확실히 조금 달라요
신경근육질환도 있어서 운동 및 일상생활을 위해 매일 꾸준히 복용하고 있습니다. 캡슐 크기 적당하고 양도 넉넉하고 통도 이뻐서 만족합니다.
이 회사의 품질과 성분은 어느정도 믿을만합니다. 피트니스를 하시는 분에게는 BCAA섭취가 효과적입니다. 특히 운동 후에 근육의 회복을 지원할 수 있습니다.
한번에 4개나먹어야되는개 흠이지만 넘기기쉬움. 운동전후로 먹으면 근육통덜함
평소 단백질이 소화 안 되서 잘 안 먹어요 스트레스로 5키로 빠지고 계속 누워있게? 되서 체력증진을 위해 먹습니다. 근무력증 환자들한테 효과 있다더라구요 전 워낙 체력이 없어선지 몸에 힘이 조금 생긴거 같은 느낌..전보다 덜 처지는거 같은데 다시 살을 찌워서 그런건지 이거때문인진 모르겠음