아시다시피 바이러스는 살아있는 세포 내부에서만 번식 할 수 있습니다. 엘더베리에는 바이러스가 건강한 세포로 침투하는 것을 막아 바이러스의 번식을 차단하는 독특한 천연 물질이 포함되어 있습니다. done 수많은 연구에 따르면 엘더베리의 항산화 활성 수준은 크랜베리보다 2 배, 블루 베리보다 5 배 높습니다. 그러나 크랜베리와 블루 베리는 오랫동안 항산화 성분의 선두 주자로 여겨져 왔습니다. 실용적 미국인들은 엘더베리를 좋아하고 수세기 동안 감기와 독감을 예방하기 위해 엘더베리를 사용해 왔습니다. 그들은 그것에서 무엇을 요리하지 않습니까! 잼 및 마멀레이드, 주스 및 레모네이드, 젤리 및 스무디-딸기, 달인 및 팅크-꽃에서.