야채가, 특히 잎이 많은 야채가 약하고, 평상시의 식사로부터는 배제하는 결심을 했습니다. 그런 나에게 없어서는 안 되는 것입니다. 육체적인 효과는 체감하고 있지 않기 때문에 불명합니다만, 정신면에서의 침착과 냉정함을 옮겨 줍니다. I am not a fan of vegetables, especially leafy greens, and have made the decision to eliminate them from my regular diet. It is indispensable for me. I am not sure of the physical effects as I have not experienced them, but they bring me mental calmness and composure.