나는이 단백질 파우더를 사랑합니다! 우유와 섞으면 바닐라 밀크쉐이크 같은 맛이 난다. 나는 그것을 자체적으로 마셨고 또한 커피 크리머처럼 사용했습니다. 나는 또한 그것을 일반 그릭 요거트에 섞는 것을 좋아했습니다. 아침에 이것을 섭취하면 여분의 단백질을 보충하여 포만감을 유지할 수 있는 좋은 방법이었습니다. 훌륭한 간식도 만들었습니다. 저는 평소 위가 예민해서 무설탕 음식을 잘 못 먹는데, 이걸 반정기적으로 먹으니 전혀 배탈이 나지 않았어요! 피트니스나 운동을 위해 이것을 사용하지 않았기 때문에 실제로 증명할 수 없습니다.