나는 마카의 열렬한 팬입니다. 섬유질이 풍부한 여성을 위한 훌륭한 항산화제입니다. 그것은 내 에너지와 전반적인 웰빙을 향상시킵니다. 올해 초 나는 심각한 불안 진단을 받고 공황 발작을 경험했습니다. 약을 먹으러 가는 것은 저에게는 큰 일이 아니었습니다. 그래서 저는 아유르베다 의식을 제 삶에 적용하려고 노력했습니다. Ashwaganda와 Maca가 그중 하나였습니다. 솔직히 그것이 어떻게 작용하는지 전혀 모르지만, 이 두 보충제는 내 신경계를 진정시켰고 지금까지 요가, 명상, 마카와 같은 건강한 천연 보충제로 잘 지내고 있습니다.