권장 사용법 좋아하는 스무디 레시피를 향상시키고 매 끼니 영양을 강화하십시오. 아침 식사: 물, 코코넛 물, 좋아하는 주스, 커피, 차, 스무디, 쉐이크, 요거트, 사과 소스, 뜨겁거나 차가운 시리얼, 오트밀, 포리지, 그래놀라, 딸기, 팬케이크, 머핀, 스크램블 에그, 오믈렛 등에 추가합니다. 점심 및 저녁: 샐러드, 샐러드 드레싱, 수프, 볶음, 샌드위치, 랩, 딥, 과카몰리, 후무스, 퀴노아, 쌀 및 파스타 요리, 콩 샐러드, 캐서롤, 스터핑, 카레, 구운 감자, 모든 디저트에 추가: 푸딩 , 사과 소스, 구운 식품, 생 트러플 등.