Ashwagandha 파우더를 일상 생활에 도입한 후 가장 먼저 알아차린 것 중 하나는 스트레스 수준이 크게 감소했다는 것입니다. 진정 효과가 있는 것 같았고, 일상의 스트레스를 더 효과적으로 관리하는 데 도움이 되었습니다. 게다가 에너지와 집중력 수준이 미묘하게 증가하는 것을 목격했는데, 이는 기분 좋은 놀라움이었습니다. 파우더 형태의 다양성은 저에게 큰 장점입니다. 스무디나 차에 첨가하거나 물에 섞어서 일상 생활에 쉽게 포함시킬 수 있었습니다. 가루의 흙맛이 아주 두드러져 모든 사람이 좋아하는 것은 아니지만 특히 다른 재료와 혼합할 때 관리가 가능하다는 것을 알았습니다.