임활에 좋다고 듣고 섭취하고 있습니다만, 마신 다음 주기 이후, 빠르거나 느리거나 흐트러지기 쉬운 생리 주기가 거의 일정한 사이클이 되어 온 것이 놀랐습니다. 월경량도 연령과 함께 적어져 온 것이 걱정이었습니다만, 20대 무렵과 같이 양도 제대로 해 왔기 때문에, 생식 기능이 젊어져 온 것이라고 생각합니다. 바쁜 때는 캡슐 그대로 아침 저녁 1알씩 마시고 있습니다만, 샤타바리 분말의 조금, 매운 허브의 향기를 좋아하므로, 밤 시간이 있을 때는 캡슐의 내용물을 뜨거운 물에 녹여, 한방처럼 천천히 그리고 마시는 휴식.