잠자리에 들기 전에 빨리 녹도록 우수한 액체 멜라토닌을 혀 아래에 섭취하고 수면을 정상화하고 일주기 리듬을 정돈하기 위해 구입했습니다. 품질이 좋고 복용량이 우수합니다. 1 피펫 = 1mg, 복용이 편리합니다 (나는 취침 전 최대 1.5mg을 복용하세요. 한 가지 단점은 맛이 달콤해서 자기 전에는 단맛을 느끼고 싶지 않다는 점이에요. 크기/볼륨이 좋고 지속 시간이 길다(단, 멜라토닌은 호르몬이므로 장기간 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 단, 노인, 포스트 코로나 증후군 또는 불면증이 아닌 이상).