탄수화물 오프 다이어트 중이지만, 달콤한 것 먹고 ~있어. MCT 오일은 확실히 배가 고프지 않습니다. 하지만, 역시 달콤한 것 먹었다~이하요 케토제닉 체질이 되어 줘~🥹 그런 생각으로 구입했습니다. 하루 3회 식사를 하기 20-30분 전에 3마리 섭취합니다. 그래서 내 경우에는 낮 동안 목이 마르면 사과 사이다 식초를 탄산수로 나눈 음료를 마시고 있습니다. 확실히 달콤한 것을 원하지 않습니다. 라고 할까, 너무 배가 고프지 않는다. 한병 끝날 무렵에는 케토 체질이 되어 그렇게, 진짜로. 그렇지만, 무리하지 않고, 이 혹서를 극복하기 위해서 필요한 영양소는 매우 건강하게 보냅니다.