구매 후 몇번 테스트해보고 사용해봤습니다. 의사선생님께서 밤에 복용하라고 하셔서 대부분 시차 적응용으로 복용하시더라구요 일반적으로 성인 기준으로 10mg 이상이면 1알 먹고 아무 느낌이 없다고 하더군요 3알 먹고 아직도 아무 느낌이 없는지 확인해보세요. 아니면 잠든 후 깊은 잠에 빠지는 정도인가요? 그것은 더 깊고 잠을 자거나 깨는 데 문제를 일으킬 가능성이 적은 것 같습니다. 일단은 지켜봐야겠고 그래도 안되면 10mg을 대신 써볼까 합니다만, 아이허브에는 아마존처럼 많은 사람들이 구매하는 브랜드는 없는 것 같습니다.
맛은 달콤하고 신맛이 나기 때문에 설탕에 민감한 노년층은 사용량을 줄여도 될 것 같습니다. 1정의 함량은 1.5mg으로 추정됩니다. 요즘 집에 계신 어르신들이 잠이 잘 오지 않아서 반알씩만 복용하고 계십니다. 1주일 동안 관찰한 결과, 수면의 질이 향상되었습니다. 신체회복에 도움이 됩니다. 하지만 처음에는 두근거림을 느낄 것입니다.
다른 천연 향료로 근육통 완화 근육 이완 및 활력 회복 ‡ 멜라토닌, 타르트 체리 및 비타민 D 건강 보조 식품 인공 색소나 향료 없음 글루텐 프리 인증 B Corporation 근육과 관절에 매우 좋음 항산화 지원을 제공하는 슈퍼과일인 타트 체리가 풍부함 근육통을 줄이고 근력을 강화하는 데 도움이 되는 비타민 D가 추가되었습니다.
이 멜라토닌 수면 보충제는 품질이 매우 좋습니다. 저도 맛이 좋았고 딸도 좋아했습니다. 정말 추천합니다! 수면을 완화하는 이점 외에도 스포츠 후에는 다음날 통증과 경련을 피하는 데 실제로 도움이 된다는 것을 알았습니다.
우리 아들 중 2명은 농구와 스쿼시를 많이 합니다. 우리는 이것이 밤새 근육 회복에 확실히 도움이 되는 동시에 잠도 돕는다는 것을 알았습니다.
나는 이것과 내 어린 아들의 복용량을 줄였지만 유선 연결 시 잠들고 다음 날 너무 졸리지 않도록 도와줍니다.
성분, 맛, 복용량 등이 상세하게 설명되어 있고, 수면의 질도 좋고, 다음날 정신회복과 체력증진에도 좋습니다.
이 제품에 대해 대단히 감사합니다. 저에게 딱 맞았습니다. 포장이 마음에 들고, 편안하고 스타일리시합니다. 이 제품을 더 많이 주문하고 모든 친구와 친척에게 추천할 것입니다! 좋은!!
현재는 40분 정도 뒤에 잠들기 전 1알 복용하면 졸음이 옵니다. 맛은 달고 나쁘지 않습니다. 근육 회복을 위해 잠시 복용해야 할 수도 있습니다. 품질과 성분은 괜찮습니다.
맛은 젤리사탕같은 느낌이에요 2알 먹었는데 잠드는 데는 큰 효과는 없는 것 같으나 잠들고 나면 잠이 더 오고 다음날 피곤함이 덜해요. 재구매.