스피루리나는 단세포 청록색 조류 또는 과학 용어로 시아노박테리움입니다. 조류는 특이한 모양 때문에 그 이름을 얻었습니다. 미생물을 현미경으로 보면 작은 녹색 나선이 보입니다. 스피루리나에는 비타민이 함유되어 있습니다. 쇠고기보다 비타민 B1이 100배, 당근보다 비타민 A가 25배, 사과보다 생체 이용 가능한 철분이 100배 더 많습니다. 스피루리나에는 소량의 요오드도 함유되어 있습니다. 스피루리나는 특히 여성 건강에 유용합니다. 미량 원소는 풍부한 철분 공급원으로 신체의 특성을 고려할 때 특히 여성에게 중요합니다. 정기적으로 섭취하면 철분 결핍을 예방하여 빈혈, 헤모글로빈 감소, 약점 및 에너지 부족을 예방할 수 있습니다. 스피루리나는 임신을 계획하는 여성에게도 유용합니다. 임신 중에는 신체의 모든 자원이 태아의 적절한 발달에 집중됩니다. 비타민과 미네랄이 풍부한 보충제는 임산부가 중요한 행사인 임신을 위해 몸을 준비하는 데 도움이 됩니다. 또한, 이 슈퍼푸드는 신진대사를 정상화하고 노화 과정을 늦추는 데 도움이 됩니다.