5-HTP(5-하이드록시트립토판)은 세로토닌, 멜라토닌 등 신경전달물질 생성에 중요한 역할을 하는 아미노산입니다. 이는 기분, 수면, 식욕 및 정신 및 신체 건강의 기타 측면에 영향을 미치는 세로토닌의 천연 전구체입니다. 5-HTP는 기분을 개선하고 불안과 우울증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 "행복의 호르몬"으로 알려진 뇌의 세로토닌 수치를 증가시키기 때문입니다. 5-HTP는 수면 호르몬인 멜라토닌으로 전환됩니다. 5-HTP를 복용하면 수면의 질을 향상시키고, 파종 시간을 단축하며, 깊은 수면 기간을 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 5-HTP는 특히 섬유근육통과 관절염이 있는 사람들의 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 5-HTP는 특히 오후에 식욕을 감소시키고 건강한 체중을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 세로토닌이 배고픔과 포만감을 조절한다는 사실 때문입니다. 반응 및 조정 개선: 일부 연구에 따르면 5-HTP는 특히 파킨슨병 환자의 반응 및 조정을 향상시킬 수 있다고 합니다. 고품질, 편리한 포장, 편리한 캡슐 크기, 중립적인 맛.