저는 과민성 대장 증후군이 있는데 이 섬유질 가루가 저에게 잘 맞습니다. 나는 약 3.5 년 동안 그것을 사용해 왔습니다. 벌크 성형 보조제입니다. 설탕과 인공 감미료 없이 시트루셀을 대체할 수 있는 좋은 제품입니다. 아침 식사와 함께 차전자피 가루 1테이블스푼과 함께 저녁 식사와 함께 매일 1티스푼을 섭취합니다. 처음 복용을 시작했을 때 맛이 마음에 들지 않았지만 금세 그 맛이 가라앉아 물과 함께 그대로 복용하고 있습니다. 원하는 경우 우유나 주스와 섞으면 맛을 가리는 데 도움이 됩니다.