리포솜 타입의 멜라토닌의 장점을 알지 못했다. 이것이 솔직한 의견입니다. 라고 하는 것도 , 자신은 멜라토닌에는 관해서는 너무 취하지 않을까 얼마 정도 취하고 있어서・・・ 당연합니다만, 취침전에 1.5mg에서는 부족해서・・・그 이외의 멜라토닌 서프리도 추가로 잡혀있는 이유로 ...라는 것으로, 이것만으로 효력을 평가할 수 없었습니다. 되면 와타시의 평가 포인트는 코스파만이 됩니다. 멜라토닌을 "수면"에만 초점을 맞춘 경우입니다. 이것을 1회 분별하면, 3mg/립의 1립 취해 어느 쪽이 효력이 높은 것일까요. 시도한 적은 없다 (비교한 적은 없다)이지만, 아마 후자군요. 그렇게 되면, 코스파에 압도적으로 차이가 나오는 것입니다. 그래서 "수면"에만 초점을 맞춘 경우는 이것보다 알갱이 타입을 선택하는 것이 좋다고 생각합니다. 「안티에징」목적이 되었을 경우에, 리포솜인 이점은 나오는 것일지도 모릅니다만.