운동회복 및 장에 좋다고해서 글루타민을 구매했습니다. 꾸준히 먹을거라 용량이 젤 큰거 구매했구요~효과가 있었으면 좋겠네요.
아직 한번밖에 먹어보지 못해서 효능은 모르겠습니다만 위건강에 좋다고 하여 구매했습니다 스푼이 없어 아쉽슴
위장에 좋다고 해서 매일 아침 공복에 복용하는데 속이 편안하고 도움이 많이 되는 것 같아 몇 년 째 꾸준히 복용 중이네요.
사이클링 워크아웃 후에 회복용으로 먹고 있습니다. BCAA와 같이 먹고 있는데 먹을때와 먹지 않았을때와의 몸이 다름니다. 즉, 효과가 좋은듯 하여 꼭 챙겨먹는 제품입니다.
다 먹고나서 대용량을 파는곳에서 구매 한다음에 소분해서 먹는게 낫지 않을까 하네요 ㅎ
장건강(점막)영양제로 아주 좋습니다. 스트레스로 인한 설사에도 효과가 있어서 꾸준히 복용하고 있어요. 나우푸드 품질은 언제나 훌륭하죠.
기존에 먹던 L-글루타민 파우더가 이제는 생산이 안 된다고 해서 이걸로 주문했어요. 성분은 같으니 효과도 비슷하리라 기대해요. 신랑이 먹더니 계속 주문해달라고 하네요. 근육생성뿐만 아니라 위장 건강에도 도움이 됩니다.
글루타민 훈련시 먹으면 효능 좋다길래구매햇어요
피로도 및 근육 회복 등 운동 효율을 높이는데 좋다고 해서 복용했는데, 잘 모르겠어요. 차라리 카페인 먹고 운동하는게 더 나은듯.
기존에 먹던 제품이 품절되어 보충용으로 구매했습니다. 운동시 퍼포먼스향상이나 체지방감량에 도움을준다고는 하는데 글쎄요.. 크레아틴이나 베타알라닌은 효과있는것같은데 이건 크게효과를 못느끼겠음요. 씨범형님 챙겨먹는다는것보고 먹고있긴한데 bcaa같은 느낌임. 맛은.. 기대하지마십쇼.