종합비타민에 잘 없는성분으로 한번씨 추가해서 먹어요. 크기가 아주 작아서 먹기 편하고 칼슘흡수랑 혈액응고에 관여하는 단백질 합성에 필수요소라네요.
비타민 k2가 칼슘을 뼈에.침착시키는.중요한 역할을 한다는 사실을 늦게 알았어요.칼슘제랑 같이 복용하고 있습니다. 골다공증을 걱정해야하는 나이랑 믿고 구입했네요. 좋은.품질에 크기도 적당하고 타사대비 가성비도 좋아서 효능을 믿고 구입했습니다.
칼마디랑 같이 먹어야 된다, 치아에 좋다해서 샀는데 굉장히 효과가 좋습니다. 이빨에서 나던 철맛과 통증이 획기적으로 사라졌네요. 크기도 먹기에 적당하고 하루 복용량은 1일 1알씩 먹는중입니다. 앞으로도 계속 먹을 것 같네요!
골다공증이 와서 약과 더불어 이것도 보조적으로 먹고 있어요 크기가 작아 목넘김도 편합니다. 약과 같이 먹으니 이 자체의 효과는 잘 모르겠어요. 이번 더운 여름에 식탁에 두고 먹었더니 약끼리 붙어서 떼어 먹었어요. 더울 때는 냉장고에 넣어 두어야겠네요.
일주일 먹어보았습니다. 종합비타민과 같이해서 아침 출근전에 먹고 있습니다. 꾸준히 섭취하면 건강에 도움이 될 것이라 생각합니다. 약의 포장상태가 잘되어 있어서 품질도 좋고, 크기는 크지 않아서 섭취하는데 부담 없이 먹을 수 있어서 좋습니다. 하루 1개씩 복용하고 있습니다.
비타민d 복용하느라 같이 먹고 있는데 정말 좋다고 생각합니다. 비타민d만 먹는다고 해서 칼슘이 뼈로 가는게 아니라 비타민k의 도움이 있어야 합니다. 요즘 실내에서 좌식생활을 하는지라 골밀도가 떨어졌는데 지속적으로 복용할 생각입니다. 나우푸드라서 품질은 정말 좋고 성분, 용량도 훌륭합니다. 하루에 한 알이면 일일복용량은 충분히 넘어가네요
k2 는 mk7과 mk4로 나뉩니다 지속성에 있어서 mk7이 더 유리합니다 k2는 혈관에 있는 칼슘을 뼈로 이동시켜주는 역할을 하여 혈관석회화와 골다공증을 예방해줍니다 비타민d와 함께 복용시 효능이 더욱 좋습니다 지용성이라 기름진 식사와 함께 복용하시면 흡수율을 더욱 높일수있습니다 비타민b c d k 모두 필수적인 비타민들 입니다
제 간이 좋은편은 아니라서 수용성 영양제라도 고용량을 자주 복용하면 몸이 오히려 피곤해지는걸 느낍니다. 이 제품은 100mg이라 안전하게 복용할수 있어서 좋고 어머니가 골다공증 초기증상으로 고생중이었는데 k7 덕분인지 조금 좋아졌습니다
품질 성분이 너무 좋고 가성비도 좋습니다. 크기도 삼키기에 크지 않고 매일 먹으니 효능이 있는듯합니다. 확실히 안먹을때보다 기운이 나요. 앞으로도 꾸준히 복용하려구요.
건강 생각해서 섭취중인데.. 러닝할 때 조금 아프던 것이 없어진 느낌입니다.. 나우푸드의 품질과 성분이면 믿고 구매하는 것이고, 크기는 적당하며 하루 1알 섭취 중입니다. 확실히 효과는 있는거 같습니다.^^