눈밑 떨림과 발가락 쥐나는 문제로 꾸준히 마그네슘 제품을 먹고있어요. 시중 판매제품은 이거저거 복합으로 되어있어서 종합비타민과 중복인 경우가 많아 찝찝했는데 다 먹은 상태라 이기회에 단일 성분으로 되어있는걸로 구매해봅니다.
매일 먹어야할 영양제라 이것저것 따져 보는데 효과 효능이 느껴지는 제품입니다 추천도 많이 하고 가격도 좋아 여러가지 예방 차원에서 필요한 영양제입니다 마그네슘은 수면에 효과는 있는거같아요
나우 마그네슘은 처음구입해서 먹고 있는데 괜찮은 것 같아요. 수면장애로 고생하다 마그네슘을 안 먹고 잇었구나 싶어 구매했는데 역시 수면장애에는 마그네슘이 최고인것 같아요. 나우제품도 좋네요. 이 제품으로 정착해도 되겠다 싶은 제품입니다.
기존에 먹던 마그네슘이 품절이라 대용으로 구매했어요 포장꼼꼼하고 크기도 적당합니다 성분과 품질도 기대했던 대로네요ㅎㅎ 저녁에 먹으면 수면에 매우 도움되구 관절회복에 효과적이네요
마그네슘 캡슐은 훌륭한 보충제로서 다양한 이점을 제공합니다. 이 제품을 꾸준히 복용하면 근육 이완, 무릎 통증 완화 및 근육 경련 완화에 도움을 줍니다. 또한, 마그네슘은 스트레스 감소와 정상적인 심장 기능에도 도움을 줄 수 있어 피로와 스트레스로 고통받는 분들에게 유용합니다. 베지 캡슐 형태로 제공되어 복용이 간편하고 소화에도 문제가 없습니다.
부상당했던 발바닥쪽에 염증이 생겨서 오메가3와 마그네슘을 먹는데 같이 먹으니 발바닥이 한결 편하네요 그리고 저만 그런지 몰라도 아침마다 변을 쉽게 보고 있습니다
알약이 크지 않아 좋아요. 비록 다른 마그네슘에 비해 성분의 흡수율이 조금 떨어지는 거 같긴한데 사실 챙겨먹는 게 여간 귀찮은 일이 아니기에, 이렇게 함량 적당한 마그네슘도 두고 먹고있습니다. 눈떨림(근육), 수면 질 향상을 위해 구입했습니다.
마그네슘 다 떨어져서 나우푸드 마그네슘을 골랐는데요, 수면 뭐 이런 효능을 다 떠나서 제가 커피를 좀 많이 마셔서, 유튭 약사분들 의견을 보면 커피 많이 마시면 마그네슘 혈중 농도가 많이 떨어진다고 해서 구매했습니다. 가격도 저렴하고 효능은 좀 더 지켜봐야 할 것 같아요. 맛은 무맛에 캡슐에 가루가 들어가 있어요!
칼슘이나 비타민D등도 마그네슘이 부족하면 제데로 몸에 공급이 안된다고 하는데 근육통 등 심장건강에 좋다고 하니 꾸준히 복용중입니다. 저녁식사후 취침전 먹으면 수면에도 도움된다고 하니 여러모로 중요한 영양제네요
이거보다 함량 낮은 걸로 먹다가 이번에 더 높은걸로 바꿨습니다. 가성비 괜찮은 것 같고 예전보다 비교적 잠도 잘 자는 것 같아요. 아무 맛도 나지 않는 것 같고, 생각보다 마그네슘이 부족한 분들이 많으셔서 기본적으로 챙겨먹어야하는 영양제로 괜찮다고 봅니다.