불면증이 있어서 검색해보다가, L 트립토판을
알게 되었습니다.
잠자기 한 시간 전에
나우푸즈의 GABA ,
엘 트립토판을 뜨거운 물에
녹여서 , 200 ml 의 물에
섞어서 마십니다.
예전보다 깊은 잠을 자게
되었구요.
분말 형태라서, 가성비가
좋습니다.
양을 계량하기 힘든 단점이
있는데 . 아래 사진과 같은
아주 작은 티스푼에 담아서
1회분 먹고 있습니다.
ㅡ 4분의 1 티스푼이
정량인데, 시중의 티스푼이
제법 커기 때문에
특별히 작은 사이즈의 티스푼을 구했습니다.
재구매 의사 있구요.
강력 추천합니다 ♡♡🧸