테아닌 비싸지만 분말이 그나마 싸고요. 물에 섞어 마시면 약간 쓴맛이 나지만 먹는 데 지장 없습니다. 소수성인지 물이랑 잘 안 섞이지만 섞이기 시작하면 순식간에 녹아요. 스푼은 안 들었어요. 나우푸드는 없더라고요.
긴장을 완화시켜주고 수면을 유도하는 등의 효능을 경험하였습니다. 특히 파우더 타입이기때문에 필요에따라 복용량을 조절할 수 있는점이 매우 만족스러웠습니다.
개인적으로 수면이나 안정에 도움을 주는 성분이다 전에 교감신경이 항진 되었을 때 효과가 있었던터라 먹기편한 분말형태로 나우의 품질을 믿고 주문해 본다
평소 불면증이 심해 도움이 될까 싶어 복용합니다. 순수 분말이다 보니 내용물의 냄새와 맛이 그대로 느껴지는데 저한테는 좀 참기 힘든 점이 있습니다. 약간 닭비린내같은 냄새가 납니다. 예민하신 분들은 순수분말은 피하시는게 좋을 것 같습니다. 불면증에 드라마틱한 효과는 나타나지 않았습니다.
입면이 힘들때 먹으니 잠이 드네요. 낮에 먹으면 정신이 맑아지고 또렷해져서 집중이 잘 되고. 밤에 먹으면 잠 드는데 도움이 되는 신기한 영양제에요. 분말인데 아무런 맛은 없고 복용이 쉬운 편입니다
포장도 꼼꼼하게 잘 되어있고 좋은회사 제품이라 품질이나 성분도 좋을것 같아요. 나이가 있는만큼 건강에 효과 있었으면 좋겠어요.
아직 효과를 크게 느끼거나 하는건 아니지만 저한테 도움이 될거라 생각하며 복용중입니다. 다만 가루로 되어 있어서... 1/8티스푼만큼의 적정량이 얼만큼인지 잘 모르겠어요 그래서 다음번에는 그냥 캡슐로 복용하려 합니다. 테아닌 부작용 중에 두통이 있는지 약한 두통이 좀 있긴 한데.. 적응해 보려고 해요
머리에 염증 반응있을 때 효과봤어요
분말형태라 효능이 좋을즛요
이완이 잘 되고 잠 자는데 조금은 도움이 되는거 같아요. 가격이 조금만 저렴해도 좋겠어요.