집중과 수면을 위해 먹습니다. 아침에 커피와 함께 먹으면 시너지 효과가 나서 집중력이 생기고 밤에 먹으면 깊은 수면을 자게 해주네요. 특별한 날은 2알도 먹는데 부작용이 없는듯해요.글루타메이트나 가바와 유사해서.... 이 두가지 물질의 수용체에 작용할수 있습니다. 글루타메이트 수용체에 작용하면 집중력 향상이나 흥분 쪽의 효과가 나타날수 있고, 가바수용체에 작용하면 진정이나 수면의 효과가 나타납니다. 즉 구조의 유사성 때문에 나타나는 현상이 가바와 유사해서 가바와 비슷한 효과가 나타날수 있지만, 사람이나 체질에 따라서는 반대의 효과가 나타날수도 있습니다