알약 크기도 작고 일단 두번먹어봐서 효과가 어쩐지는 잘 모르겠는데 스트레스에 좋겠거니 하고있어요 빨리왔어요
불안하면 잠에 잘 못 들고 자면서 계속 깨고 해서 고민중에 우연히 테아닌을 알게 되서 구매했습니다 사실 먹으면 편안한 기분이 들긴 하는데 완전히 잠재워주진 않아요ㅋㅋ 하지만 좀 긴장완화를 할 필요가 있다.. 싶을 때 하나씩 (저는 일단 하나만 섭취해요 둘은 좀 걱정이 되서요 카페인도 안 마셔서요) 먹는데 마음이 조금 편안한 느낌이긴 합니다 먹는 시기를 정해두진 않아서 딱 좋은 점은 못 꼽겠고 정말 가끔 먹어요 없는 것보다는 나은 것 같아요
국내 제품인 테아닌을 먹다가 나우푸드 제품이라 품질믿고 이걸로 바꿔봤는데 효과를 모르겠어요. 먹어도 크게 수면이 달라지는게 없더라구요. 알약 크기는 크지않고 복용은 편리합니다.
예민해져서 컨디션안좋을 때 먹으면 신경이 안정되는 걸 느낍니다. 예를 들어 귀가 너무예민해있을 때 먹으면 귀가 덜 자극되서 덜 힘들어요. 잠도 잘 와요. 다만 저는 꿈을 계속 꾸었고 꿈을 꾸는 중에는 깨지는 않았습니다만 꿈을 다 꿀때까지 내가 꿈꾸고있었구나하고 알고는 있었습니다.
업무스테스로 인해 불안증세가 심해져 잠들기전 2알 섭취 후 취침에 듭니다. 2주 정도 섭취 후 효과를 보고 있으면 잠도 잘 오고 스트레스가 완화되어 업무에 집중 할수 있습니다. 영양제 효능인지는 모르겠지만 피부 좋아 졌습니다
품질은 성분 나우제품이니까 믿고 구입했구요. 크기도 적당한것 같아요. 포장 상태 항상 양호합니다 스트레스 때문에 늘 신경이 곤두서 있는데 이제품 먹으면 마음이 편안해 집니다.
집중력이나 수면에 도움된다해서 구입해 보았는데 저랑은 잘 안 맞는거 같아요. 아침에 한알 자기 전에 두알 먹어보았는데 우연인지는 모르겠으나 오히려 두통이 왔고 수면에도 도움 안되었고요. 하지만 제가 워낙 불면증이 심해서 요렇게 잔잔한걸로는 예전부터 도움 안 되더라고요. 증상이 심하지 않은 분들에게는 도움될수있어요 :)
고양이 급여하려고 구입했는데 녹차 성분이길래 고양이가 먹어도되는지 잘 몰라서 인간이 먹고있어요. 저녁에 또랑또랑한 날 한 알 먹고자면 숙면취합니다.
먹기좋은크기. 이상한 냄새없음 몬가 효과있는것같아서 한참먹다가 끊어보고 효과있으면 꾸준히 먹어볼 예정.
숙면, 우울증에 좋다고해서 구매해서 꾸준히 복용중이에요. 마그네슘과 같이 먹으면 효과가 좋은거같아요.