페이지 3 - 구매후기 - NaturesPlus (네이처스플러스), Dyno-Mins, 마그네슘, 250mg, 90정 - iHerb
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평점 & 구매후기





2023년 12월 25일에 게시됨
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2023년 12월 21일에 게시됨
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마그네슘 - 그것은 무엇이며 그 이점은 무엇입니까? 마그네슘은 인체의 정상적인 기능에 필요한 미량 원소입니다. 성인의 몸에는 약 25g의 이 물질이 포함되어 있으며, 그 중 50~60%는 뼈에 있고 나머지 부분은 연조직에 있습니다. 동시에 혈액에는 1% 미만의 마그네슘이 포함되어 있습니다. 신체에서 마그네슘은 많은 기능을 수행하고 수많은 화학 반응에 참여합니다. 300개 이상의 효소 합성에 필요하며, 그 결핍은 단백질과 탄수화물의 대사를 복잡한 방식으로 방해합니다. 동시에 식품에는 종종 부족한 양의 마그네슘이 포함되어 있습니다. 마그네슘의 신체에 대한 기능 및 이점 마그네슘은 좋은 뼈 건강을 유지하는 데 필요하며, 신체 내 칼슘의 움직임을 조절하고 칼슘이 뼈 조직으로 유입되는 것을 촉진하는 호르몬인 칼시토닌의 분비를 자극합니다. 마그네슘은 뼈의 올바른 광물화를 보장함으로써 골다공증의 발병을 예방합니다. 마그네슘은 혈압을 조절하는 데 도움이 되며 결과적으로 심혈관 질환 발병 위험을 줄여줍니다. 한 연구에서는 마그네슘 보충이 심장마비와 뇌졸중의 위험을 줄일 수 있다는 사실을 발견했습니다. 또한 혈당 수치를 조절하고 인슐린에 대한 신체의 민감도를 담당하는 효소가 작동하도록 도와 당뇨병 발병을 예방합니다. 마그네슘의 중요한 기능은 평활근과 골격근의 건강한 기능, 적절한 이완 및 근육 수축력 개선을 보장하는 것입니다. 여기에는 심장 근육의 건강한 기능 보장과 심장 박동 조절이 포함됩니다. 마그네슘은 또한 신경계의 정상적인 기능을 지원하고, 뇌에서 근육 및 기관으로의 신경 자극 전달에 참여하고, 우울증 발생을 예방하고, 불안 수준을 줄이고, 스트레스로 인한 기분 변화를 줄이고, 수면의 질을 향상시킵니다. . 나열된 모든 장점 외에도 마그네슘은 에너지 및 전해질 교환에 참여하고 단백질 분자 합성의 모든 단계에서 필요하며 세포 성장을 조절하고 콜라겐 및 다양한 인간 호르몬의 합성에도 참여합니다.