혈중 비타민D 농도가 10 아래로 나와서 비타민D 영양제를 먹게 되었어요. 흡수율이 가장 좋은 D3 형태인 제품을 골라 먹었습니다. 처음 3개월은 10,000IU 제품을 먹었고 그 이우에는 5,000IU를 먹었습니다. 최근 혈액검사를 했는데 혈중 비타민D 농도가 약 35 정도 나오더라구요. 고용량의 비타민D 이자만, 이걸 먹고 겨우 정상 수치에 들어왔습니다. Non GMO, 글루텐프리, 식물성캡슐이 적용된 제품입니다. 개인적으로 만족스러운 결과를 얻었습니다. [The vitamin D level in the blood was below 10, so I took vitamin D supplements. I chose a product that has the best absorption rate in D3 form. In the first three months, I ate 10,000 IU products, and in that period I ate 5,000 IU. I recently had a blood test, and the vitamin D level in the blood was about 35. High-dose vitamin D, but it's barely normal. Non GMO, gluten free, vegetable capsule applied product. I personally got a satisfactory result.]