저는 비타민 A 보충제를 복용한 후, 피부와 눈 건강이 개선되는 것을 느낄 수 있었습니다. 비타민 A는 피부세포의 생성과 성장에 큰 역할을 하기 때문에 피부 톤이 더욱 밝아지고 피부 질감이 좋아졌습니다. 또한, 눈 건강을 위한 시력 개선에도 큰 도움이 되었습니다. 비타민 A는 밤에 복용하는 것이 좋다는데, 밤에 복용하면 더욱 효과적인 것 같습니다. 하지만 과도한 복용은 오히려 건강에 해를 끼칠 수 있으므로 규격에 맞게 복용하는 것이 중요합니다. 비타민 A 보충제를 복용하면서 건강한 피부와 눈 건강을 유지할 수 있었습니다.