효과 있어요. 엄마 불면증에 효과 보았어요. 사탕처럼 먹는 방식도 좋구요.
건강을 위해서 섭취중입니다 온가족이 함께 먹고 있어요 꾸준한 섭취가 필요한 것 같습니다. 수면유도에 효과가 있는 것 같아요
한알 먹으면 마취총 맞은 것처럼 졸려요. 단점은 다음날까지 계속 졸림;;;
아침에 깨기도 힘들어요 ㅠ 근데 정말 잠이 안올때 먹으면 잠이 솔솔오긴 합니다.
불면증에 도움 받았어요
좀더 먹어봐야 겠지만 건강해지는 느낌입니다.
효과적인 수면 보조제: 각 사탕에는 수면-각성 주기를 조절하기 위해 신체에서 자연적으로 생성되는 호르몬인 멜라토닌 2.5mg이 포함되어 있습니다. 잠자리에 들기 약 30분 전에 이 사탕 중 하나를 복용하면 더 빨리 잠들고 밤새 잠을 잘 수 있게 도와줍니다. 다음날 어지러움 없이 편안한 잠을 촉진할 수 있는 부드럽지만 효과적인 방법입니다. 편리한 형태: 저는 이 멜라토닌 사탕이 편리한 사탕 형태로 제공된다는 점을 좋아합니다. 먹기 쉽고, 입안에서 빠르게 녹으며, 부담스럽지 않은 기분 좋은 맛을 가지고 있습니다. 게다가 채식 친화적인 것은 제가 식물성 식단을 따르는 저에게 큰 보너스입니다. 비습관성: 일부 수면제와 달리 멜라토닌은 습관성이 없기 때문에 수면을 지원하기 위해 필요에 따라 정기적으로 사용하는 것이 편안합니다. 의존성이나 부작용에 대한 걱정 없이 의지할 수 있는 천연 수면 보조제 옵션이 있다는 점에 감사드립니다.
멜라토닌의 편리하고 효과적인 형태입니다. 불필요한 불순물 없이 멜라토닌이 주성분입니다. 잠자리에 들기 약 30분 전, 잠자리에 들기 전에 녹여야 하는 막대사탕. 복용량은 막대사탕 1개로, 3곳 이상을 정기적으로 섭취할 수 있는 양입니다. 장점은 아무것도 흘리거나 마실 필요가 없다는 것인데, 막대사탕을 떨어뜨렸는데 벌써 작동하고 있어요. 또한 멜라토닌은 더 잘 흡수되고 더 빠릅니다.
나는 다른 제조업체의 멜라토닌을 먹었는데 도움이 되지 않았습니다. 그리고 이것은 작동합니다. 정제는 달콤하고 녹여서 다른 정제처럼 물과 함께 마시지 않는 것이 편리합니다. 불면증이 있을 경우를 대비해 침대 옆에 서 있고, 아침에는 일어나야 합니다. 이 멜라토닌을 추천합니다.
나는 이 Nature's Way 제품을 10년 넘게 사용해 왔습니다. 이는 제가 현재 사용하고 있는 것(멜라토닌 1mg)보다 조금 더 높은 용량이지만 특히 더 더운 날씨에 가끔 사용합니다. 때로는 다른 제품의 더 강렬한 민트 맛보다 더 매력적인 부드러운 과일 맛이 있습니다.