이 비타민 복합체는 면역 체계를 강화하고 상처와 조직의 치유를 촉진하며 피부, 모발 및 손톱의 상태를 개선합니다. 이 정제는 특히 바이러스성 질병이나 격렬한 신체 활동 기간 동안 매일 식품 보충제로 섭취할 수 있습니다. 향료 첨가제를 사용하면 약물을 더 즐겁게 사용할 수 있습니다. 비타민 C는 피부, 모발, 연골 및 혈관의 상태를 담당하는 단백질인 콜라겐 합성을 돕습니다. 또한 아스코르빈산은 행복 호르몬인 세로토닌 형성에 관여합니다. 남성의 경우 비타민 C의 일일 요구량은 90mg, 여성의 경우 75mg입니다. 일반적으로식이 요법에 없으면 잇몸 출혈, 무기력, 건조한 피부 및 눈과 같은 저 비타민 증 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 오늘날의 현실에서는 저 비타민 증이나 심지어 각기병에 걸리는 것이 거의 불가능합니다.