의사, 니코틴산이 부족하고 있다고 진단을 받아 구입 했어요.
니코틴산과 니코틴산 아미드와에서 헤매 었 습니다만,
니아신 플래시가 번거 것 같아서 플래시하지 아미드 쪽을 선택했습니다.
니코틴산을 섭취하면 건강과 의욕이 나오는 등의 정보를 얻고 있었으므로,
평소에도 우울증 같았거나 기운이없고 무기력이기도하므로, 상당히 기대하고있었습니다 만,
자신에게 맞지 않아 그냥 두통이뿐이었습니다.
다만, 니코틴산을 섭취하면 혈액 순환이 좋아지고, 그 결과 두통이 수도 있다는 이야기도 들었 기 때문에,
기회가 있으면 양을 적게하고 다시 도전 해 볼까 생각합니다.
덧붙여서 모양은 장경 16mm, 짧은 지름 9mm, 두께 5mm의 태블릿에서 상당히 큽니다.
자신에게는 그대로 마실 크기가 없기 때문에 보조 식품 커터로 여러 번 자른 후,
가루가 될 때까지 놓고 절구를 굴리는에서 마시고있었습니다.