저는 최근에 뇌 보충제를 복용하기 시작했는데 아직 그 효과를 완전히 입증할 수는 없지만 인지 건강을 지원하는 데 흥미로운 접근 방식이라고 생각합니다. 이 두뇌 식품 복합체에는 오메가-3 지방산, 비타민 B, 은행나무 또는 바코파 몬니에리와 같은 기타 유익한 화합물 등 두뇌 기능과 정신적 명료함을 지원하는 것으로 알려진 여러 성분이 포함되어 있습니다. 현재 집중력이나 기억력에 급격한 변화가 반드시 발생하는 것은 아니지만, 그것이 내 인지 능력에 미치는 장기적인 영향에 대해서는 여전히 낙관하고 있습니다. 유익한 효과를 완전히 경험하려면 이러한 보충제를 정기적으로 복용하는 것이 좋습니다.