나는 식단에 더 많은 섬유질이 필요하기 때문에 이것을 복용하고 있습니다. 그러나 나는 그것이 너무 달콤하고 단 것을 좋아한다고 말하고 싶습니다. 또한 일관성이 끔찍합니다. 내 말은, 치아에 너무 달라붙어서 때로는 손가락으로 움직여야 한다는 뜻입니다. 맛은 나쁘지 않은데, 확실히 하리보가 아니라는 맛이 납니다. 문제가 있는지 확인하기 위해 리뷰를 업데이트하겠습니다. 혜택을 측정하는 정확한 방법은 없을 것 같습니다. 업데이트: 좋습니다. 위의 내용은 이전 리뷰입니다. 업데이트 내용은 다음과 같습니다. 잘 작동하는 것 같습니다. 나는 식단에서 더 많은 섬유질을 얻기 위해 그것을 사용하고 있었지만 포만감을 느끼게 한다는 것을 알게 되었습니다. 추가 보너스입니다. 나는 다른 섬유 젤리를 시험해 보았지만 이것들은 너무 달콤했습니다. 다른 브랜드에 비해 맛이 가장 좋습니다. 또한 대부분의 다른 브랜드는 질긴 접착제의 일관성이 훨씬 더 나쁩니다. 그래서 나는 이것이 결국 그렇게 나쁘지 않다고 생각합니다. 따라서 섬유질이 매우 절실하다면 음식에 섬유질 분말 보충제를 뿌리는 것이 더 나을 것이라고 생각합니다.