비타민k2는 비타민d를 복용중이신 분들은 반드시 함께 복용하셔야 하는 성분입니다. 비타민d와 함께 큰시너지를 발휘하기 때문인데요 k2의 효능을 살펴보면 비타민d와 함께 칼슘의 흡수를 돕습니다. 흡수되지 못한칼슘은 혈관을 돌아다니며 혈관의 석회화를 유도하는데요 칼슘이 혈관에 안착하여 혈관벽을 돌처럼 딱딱하게 만든다는겁니다. 결국 동매경화를 유발하게 되는거죠. 이런 부작용을 예방하기위해 k2는 선택이 아닌 필수 성분이라고 할 수 있습니다. k2영양제 선택에 있어 가장 중요한건 활성화 성분인 mk7을 반드시 확인 하시구요 아직까지 부작용 보고가 없는 안전한 성분이기에 복용량에 대한 상한가가 정해지진 않았습니다만 하루 최소 100mcg이상 드시는게 좋습니다~ 이제품은 모든 요건을 충족하고 가성비까지 좋은 제품입니다 앞으로도 계속 내츄럴 팩터스 제품을 이용해야겠습니다~